Ne čekaj, vrijeme prolazi a ti i dalje samo razmišljaš o promjeni, tako prođoše godine a ti se i dalje samo u mislima mjenjaš!

Iz svog iskustva i kao vježbača koji je probao skoro sve i sebe promjenio i kasnije kao trenera posmatrajući svoje vježbače i njihove promjene izvukla sam ono najbolje i rješila da svoje iskustvo primjenim na tromjesečnom izazovu promjene.
.
Zašto 3 mjeseca?
Jer se promjene ne dešavaju preko noći.
Naši organizmi su u različitom stanju i nekome će trebati više vremena, nekome manje.
Da li ću ja te treninge moću da izvedem?
Sve što vidite da neko radi, možete i vi, samo je potrebno malo vremena. Radićete trening u zavisnosti šta vam je potrebno, mršavljenje, oblikovanje itd.
Za početak pusti poruku, prijavi se ili jednostavno obuj patike i dođi. 😊